少儿形体师课程

授课机构:海纳川口才礼仪培训 上课地点:上海徐汇徐家汇

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课程详情

      第一篇:少儿形体训练篇
  一、少儿身体特点与构造
  骨骼
  脊椎
  胸腔
  骨盆
  肌肉
  二、少儿形体归位
  1.少儿体态静态检测
  2.少儿形体动态检测
  3.少儿不良体态的纠正
  含胸驼背
  X&O型腿
  内外八字等
  4.挺拔站姿:一切仪态之首
  三、少儿神态训练
  1.提眉练习
  2.眼神训练
  3.苹果肌练习
  4.嘴角肌练习
  5.如何找到适合自己专属的笑容
  四、少儿形体雕塑
  1.颈部运动:找到最美颈部曲线,纠正颈部前倾
  2.肩背运动:削减背部多余脂肪,纠正抠肩驼背
  3.双臂运动:增强上臂力量,提升肌肉弹性
  4.手部运动:少儿手部的柔软及灵活练习
  5.下蹲运动:大腿内侧肌肉更紧实
  6.腰胯运动:调整少儿塌腰、撅臀
  7.腿部运动:塑造腿部线条、增强腿部力度
  五、少儿场合仪态
  1.场合站姿组合
  2.场合坐姿组合
  3.端庄得体蹲姿
  4.手势姿态组合
  第二篇:少儿模特气质篇
  一、艺术行走之活力风格
  1.美姿板块
  眼神灵动组合
  留头训练
  叉腰及气息组合训练
  活力风格摆胯训练
  2.步态板块
  落脚定格之一字步
  步伐分解之抬伸落
  基础步伐之活力行走
  如何找到“走起来”的感觉
  3.亮相造型
  半休闲站姿亮相造型+插步转身
  中场转身及回台转身亮相
  开放式站姿定点亮相
  4.道具运用:皮球展示技巧
  二、范儿时代之时尚风格
  1、美姿板块
  腿部力量训练+脚踝的灵活训练
  时尚风格摆臂与摆胯训练
  落脚与胯的衔接灵活训练
  2、步态板块
  时尚步态之滑落步
  时尚步伐之蹬地大迈步
  教学中训练队形变换的几种实操
  找到“走路带风”的感觉
  3、亮相造型:平行步造型亮相+退步转身
  4、道具运用:墨镜的展示技巧
  三、高雅气质之礼服风格
  1、美姿板块
  天使般的微笑组合训练
  礼服风格的摆臂与摆胯训练
  少儿红毯秀的挥手姿态
  2、步态板块
  礼服步态之拖归出
  礼服步伐之优雅摆胯步
  如何演绎出公主(王子)般的贵族步态
  结合礼服的款式打造专属美感步伐
  3、亮相造型
  侧身45度上场以及退场
  礼服亮相造型与上步转身
  礼服风格定点亮相造型组合
  4、道具运用:纱巾的展示技巧
  第三篇:少儿日常礼仪篇
  一、少儿礼仪培养孩子大方得体的气质
  二、少儿日常生活实用礼仪
  点头礼、挥手礼
  拱手礼、鞠躬礼
  握手礼、拥抱礼
  递送礼、指引礼、邀请礼
  三、彬彬有礼少儿礼仪操
  第四篇:少儿教学技巧篇
  一、少儿行业市场与宏观发展分析
  1.少儿培训市场定位
  2.少儿培训师应具备的条件
  3.少儿艺术市场运作分析
  二、少儿心理特征及教学方式
  三、少儿形体教育特点
  1.少儿形体培训教学方法
  2.少儿形体培训教学目标和内容
  3.少儿形体课程结构化设计

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