上海厚德明心
心理学课程
如果说“一年之计在于春，一日之计在于晨”，“人生发展阶段之计”可能就在于青少年时期了。青少年阶段是价值观和自我概念形成的关键期，也最让家长和教育工作者感到头疼和发难。
如果一个人一天中只有消极情绪，那消极情绪就会像雾霾一样渗透到你全部生活当中，剥夺你正常的判断能力。如果一个人一天当中拥有足够多的积极情绪，你会发现这一天的思路更开阔、心情更幸福、潜能发挥得更好。因此，我们可以通过获取和调整情绪，用自己的努力来实现欣欣向荣的美好未来。
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