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上海诺韦耐德健身教练

健身教练,动感单车,减肥舞,健身操等

机构课程咨询服务:
1044221089400-888-4856

上海健身教练私教班

健身教练提升班

授课机构 上海诺韦耐德健身教练
上课地点 上海杨浦黄兴公园|详细地图
成交/评价 5.0分
联系电话 400-888-4856

课程详情


                                                        私教班
入门体训营
  1.体能训练
  2.团队训练
  3.职业规划
  4.营销模拟
  5.团操公开课
  6.军训
  7.团队外训
  8.演讲
私教基础  1.基础体能适应
  2.肌肉解剖学
  3.运动生理学
  4.基础运动营养
  5.基础抗阻力训练理论/实践
  6.运动损伤及处理
  7.体能及数据分析
  8.初级营销课程
综合课  1.小团体训练课程
  2.小工具训练课程
  3.格斗课程
  4.备赛形体展示
产品课程  1.有氧评估
  2.运动减脂
  3.四维拉伸
  4.增肌课程
  5.康复课程
  6.营销课程
被动式拉伸  1.四十五分钟被动式拉伸课程方案
  2.跑步人群拉伸服务方案
  3.办公久坐人群拉伸训练方案
  4.被动式一对一私教教学
产后康复
  1.女性解刨生理学干货分享
  2.骨盆生物力学解析和调整手法
  3.呼吸和产后康复的科学关系
  4.腹直肌分离的评估和治疗
  5.耻骨联合分离康复治疗
  6.盆底肌松弛康复


课程评价
聚划算
课程列表 |机构简介
杨埔区双阳北路395弄
【机构】咨询热线: 400-888-4856
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