上海正领-教育告诉你，备考托福的时候，需要每天跟读，不断纠正自己的发音和语调。通过听力的素材，积累一下相关的表达，逐步的练习这些表达，从而能够灵活运用。充分利用独立口语机经的内容，准备60-80个话题的内容。不断的重复去说，去练习，提高自己的表达的准确度和流利度。