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教孩子做一个时间管理者-上海小海豚

  小孩在写作业的时候经常拖拖拉拉,吃饭也是很磨蹭,这种情况一般都是因为孩子没有时间观念,所以下面我们来给家长们介绍下怎么让孩子做一个时间的管理者?
  帮助孩子学习管理时间
  建立良好的规律
  良好的规律是时间管理的前提。在家庭中,家长可以与孩子一起制定简单的时间表,把中家庭要做的事情罗列出来,并为它们安排合理的时间。家长可以与孩子一起执行时间表,并在准确的时间为孩子做出榜样。比如家中晚上五点半吃晚饭,那么如果孩子回到家玩玩具或者看电视忘记了时间,家长需要提醒孩子晚饭的时间快到了,比如“还有十分钟我们就要吃晚饭了”“还有五分钟我们就要吃晚饭了”一旦时间到了马上坐在餐桌旁开始晚餐,并督促孩子也开始吃晚饭。如果孩子能够认识钟表,家长可以让孩子在钟表的附近玩耍或做事,渐渐撤掉督促,让孩子自己掌握时间。习惯了“倒计时”的孩子,往往对当下所做的事情需要的时间有一个心理预期,会对什么时候结束当下的事情然后开始下一个事情有一个很好的估算,可以锻炼其非言语工作记忆的能力,从而形成守时的习惯。
  制作时间表
  家长还可以与孩子一起想一想如何把时间表变得更有趣,可以用一些好玩的设计来让时间表不那么枯燥无味。在孩子已经熟悉了时间表之后,他可以尝试去制作属于自己的时间表。那么我们应该如何指导孩子制作时间表呢?以下几点会为我们提供思路。
  为事情分类:必须的、想要的、我的目标(Have-To's,Want-To's,Goals)
  按照事情的轻重缓急来安排时间,是时间管理的诀窍。我们想做的事很多,但时间是有限的,因此只能挑有必要的任务来完成。在孩子的生活中,必须做的事情有吃饭、睡觉、洗澡、上学、写作业等等;还有一些想要去做的,比如踢足球、画画、看漫画书、玩电脑游戏等等;还有一些要完成的目标,可以是短期的目标,比如用橡皮泥为爸爸做一个生日礼物,可能需要一到两个小时,还可以是长期的目标,比如考上,需要整个的时间。父母可以与孩子共同商量这些目标,让孩子为目标归类。

  做时间预算(MakeABudget)
  如果孩子还不太清楚时间的概念,父母可以与孩子一起为每的时间画一张饼图,用一个圆代表的时间(24小时),按照实际情况将圆分为若干个扇形,标明每一项活动都用了多长时间,这样可以帮助孩子理解自己的时间都去了哪里,对时间的概念有了一个初步的印象。然后让孩子将已经分类的事情标好时间,之后为这些事情做一个正确合理的时间预算。
  选择的事情(ChoosePriorities)
  选择的事情或者决定在某些事上减少时间预算是时间管理中比较重要的内容。美国的管理学StephenCovey提出了Covey四象限,可以为我们帮助孩子为事情排序提供思路。
  将事情分成了四类,家长可以与孩子一起为事情进行排序。
  一是既重要又紧急的,这是我们应该马上去做的事情,往往与短期目标有关,并且如果不做会带来一定的后果,比如为明天的英语而复习,如果不去复习的话的时候可能会不及格;
  二是重要但不紧急的,这是我们接下来要做的事,往往与长期目标有关,比如学一门外语,成为足球队的队员等;
  三是紧急但不重要的,常与生活中一些干扰因素有关,可以在前两类都完成之后做,比如一个孩子喜欢的动画片马上就要直播了,但是他必须去复习明天要考的英语单词,那么他可能会选择先复习,考完试之后再看重播;
  四是既不紧急也不重要的,我们不一定会将它排在时间表里,比如和朋友打电话或者看一本已经看过的书。
  以上就是怎么让孩子做一个时间的管理者的一些小技巧,写父母们能够给孩子做榜样,帮助孩子增强时间观念,学会时间管理。

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